Fototypy

Vieš aký si fototyp, ako by si si mala dávať pozor na svoju pokožku počas pobytu na slnku?
Ak nie tento článok ti pomôže to zistiť :)

Najprv treba zistiť aký si fototyp :)
To znamená aký typ pokožky, pripadne aj vlasov máš.

Fototypy sú tieto štyri:

Našla som vám takúto tabuľku, ktorá vám pomôže sa zorientovať. (Je mi ľúto, že je v češtine ale myslím, že aj Slovenka aj Češka tomu pochopí :).. tabuľka v slovenčine sa mi nepozdávala tak som vám sem dala radšej túto :) )

Ak ste:

1.  FOTOTYP I - Mali by ste si dávať najväčší pozor, takýto typ sa skoro vždy, dosť rýchlo a hlavne veľmi spáli. Možno to už poznáte, keď ste vonku bez opaľovacieho krému stačí vám byť pár minút na slnku a už cítite, že to vašej pokožke vadí. Keď sa prvýkrát opaľujete mali by ste používať opaľovacie krémy so silnejší faktorom, radila by som aj 50-ku. A radšej si kupujte prípravky z lekárne kde vám aj poradia. Po prvých opaľovaniach môžte používať aj slabšie prípravky ale neradila by som pod 30-ku :) A tiež nezabúdajte na krémy po opaľovaní, tie používajte fakt po každom pobyte na slnku :)
2. FOTOTYP II - Platia pre vás miernejšie pravidlá ako pri predchádzajúcom fototype, avšak to neznamená, že sa na krémy vykašlete :).. Nemusíte používať zrovna faktor 50 ale určite nie 10-ku :) A tiež nezabúdajte na krémy po opaľovaní, radšej sa pre istotu natrieť ako sa na ďalší deň nepostaviť :)
3. FOTOTYP III - Pigmentácia je oveľa silnejšia. Silné krémy preto nie sú za potrebu. V pohode stačia 30 pri prvom opaľovaní a pri ďalších faktor 10-20 stačí :)
4. FOTOTYP IV - U nás najmenej často sa vyskytujúci typ pleti. Pokožka sa vždy opáli a nikdy alebo skoro vôbec nespáli. Opaľovacie krémy ak sú treba stačia tie najslabšie :)

                                                              

Dúfam, že sa vám tento článok páčil a že vám aj v niečom poradil :)

Budem rada ak zanecháte komentár :)